Život bez lepku

Po stanovení diagnózy Vám lékař vysvětlí podstatu onemocnění, ale běžný život s dietou už je na Vás. Naším cílem není nahrazovat lékaře, ale pomoci Vám zvládat bezlepkovou dietu v praxi – při nakupování, vaření i hledání vhodných náhrad.

Berte dietu jako přirozenou součást životního stylu. Držíte ji pro své zdraví, jen díky volbě správných, tedy bezlepkových potravin. Když se řekne dietní potravina nebo bezlepková dieta, možná to vzbudí pocity, že to nebude nic dobrého, ale my jsme tu, abychom Vám ukázali, že to tak není. To, co jíte, má přímý vliv na to, jak se cítíte. A i bez lepku se můžete výborně najíst a cítit se dobře.

Základem je informovanost. Sledujte nové poznatky, naučte se číst etikety a najděte si vlastní přístup k dietě. Jasně dané je jen to, co se smí a nesmí jíst – zbytek je na Vás. Mnoho potravin i nápojů je přirozeně bez lepku a každý časem objeví svůj styl, který mu vyhovuje.

Velkou pomocí je kontakt s dalšími lidmi na bezlepkové dietě. Sdílení zkušeností uleví od pocitu, že v tom jste sami. U dětí je společnost vrstevníků obzvlášť důležitá – třeba na táborech s bezlepkovým stravováním, kde zjistí, že jejich situace není ničím výjimečná.

Novinky a články

Bezlepková kavárna Port Café v Písku

7. 7. 2026Cestování

V roce 2026 se otevřela pro celiaky bezlepková kavárna Port Café s širokým výběrem zákusků.A v létě vás potěší i zmrzlina z bezlepkového kornoutu.Lepek v…

Akce: Italské těstoviny Dialdi

7. 7. 2026Nakupování

Akce na italské těstoviny DIALDI na e-shopu elinai.euAkce platí do vyprodání zásob.Dialcos od roku 1959Bez lepku100 % vyrobeno v ItáliiSložení: Rýžová mouka 67%, kukuřičná mouka…

Všechny články